Moda natural en tribus africanas

Geniales estas fotografías de adornos hechos con plantas o plumas de aves, combinada con pinturas, algunos de estos adornos son muy elaborados, los encuentro muy bonitos. Están hechas en una zona fronteriza de Etiopía, Kenia y Sudán por Hans Silvester y forman parte de un libro llamado Natural Fashion: Tribal Decoration from Africa.

Subir el ánimo los días de bajón (Cosmopolitan)

Fomenta los estados de ánimo sanos

Los sentimientos "basura" como el de culpa o las preocupaciones, provocan flacidez emocional. Sustitúyelos por estas tres deliciosas recetas: ejercicio ( 10 minutos de paseo pueden animarte durante horas), salir a cenar con amigos y oir música que te anime, este último es uno de los sistemas más efectivos para subir el ánimo.

Fortalece las defensas de tu sistema emocional

Mantén tus emociones libres de toxinas teniendo claro qué consideras aceptable y qué no en todos los aspectos de tu vida, para subir el ánimo tienes que sentirte segura. Las investigaciones han demostrado que así es más fácil evitar la tensión y los nervios. Establecer límites te libra de personas y situaciones tóxicas.

Controla el consumo de azúcar

Tratar de ser dulce y agradable con los demás proporciona un subidón de energía pero, si te pasas, en vez de subir el ánimo luego te vendrá el bajón y la culpabilidad... Eso nos conduce a una "bulimia emocional": intenta atender a la familia, amigos , novio y trabajo al mismo tiempo. Establece prioridades y necesidades propias para no perder energía.

Descubre tus alérgias emocionales

Aguantar situaciones y personas irritantes cansa. Antes de estallar, haz una lista con 20 molestias que soportas habitualmente, desde la puerta que chirría hasta esa amiga que sólo habla de su vida. Poco a poco, intenta ponerles solución o eliminarlas (en el caso de tu amiga, reduce las llamadas o salidas con ella), se trata de ¡subir el ánimo! Por eso hay que evitar todo aquello que te irrite.

Una ayuda muy sana

Quizá lo que tu cuerpo necesita es un plus de energía, vitalidad y autoestima. Y para conseguirlo puedes ayudarte de complementos naturales que te aporten las vitaminas que necesitas. Nosotras te recomendamos Vitaldona ya que, con una cápsula diaria, conseguirás paliar cualquier tipo de desarreglo hormonal (como los efectos que la regla tiene en tu cuerpo) y te sentirás más relajada pero también más sana, fuerte y viva gracias a su composición natural de vitaminas (C, E, B6, B12 y D3). ¿Te animas a probarlo?

CADA PASO MARCA EL CAMINO

...

Con los palos de la vida tallaré un timón,
barca y remos, remar en la misma dirección, que podemos, 
¿Demagogía? no; es ensayo-error,
pues todo al menos deja un gran recuerdo o gran lección... 
...mi convicción.

COMO VEN NUESTROS PERROS

"Como ven nuestros perros?"

Cada dia podemos aprender un poco mas de nuestros mejores amigos y asi comprenderlos mucho mejor.

¿Cómo ven los perros?

Muchos de nuestros clientes nos hacen esta pregunta e incluso tienen la creencia que ven en blanco y negro o que ven como nosotros, así que vamos a desarrollarlo un poco para que entandamos cómo lo hacen y comprendamos más su forma de comunicarse con el entorno.

Primero tenemos que entender que a nuestros perros no les importa las formas geométricas de los objetos ni su forma exacta, por lo que tenemos que olvidarnos de ese concepto de perfección que tenemos en nuestra mente y ese sentido de realidad que percibimos: a ellos no les importa si llevamos los labios pintados, llevamos pendientes, barba o unas gafas, ya que desglosan la información de lo que perciben de otra forma, teniendo los sentidos un orden preferente diferente respecto al nuestro, esta información sensorial tiene un valor mucho más secundario y más adaptado a su entorno natural, en su origen depredador.

Humanos:
1.Visión, 2. Tacto, 3.Oído, 4.Olfato, 5.Gusto.

Perros:
1.Olfato, 2.Oído, 3.Visión, 4.Tacto, 5.Gusto.

Profundicemos más al respecto, si realmente quieres saber cómo ven, debes preguntarte una cosa, ¿por qué no reconocen a una persona en una foto y en cambio reaccionan a la televisión?, precisamente por el movimiento, un perro reconoce a su amo por el olfato en primera instancia y cuando llegamos al tercer sentido, lo reconoce por cómo se mueve y sus expresiones corporales no por lo que lleva puesto.

Si te das cuenta la forma de comunicarse de tu perro con otros seres sean de la misma especie o no, está basada en un código ritualizado de expresiones corporales: sumisión, alegría, ordenación de liderazgo, etc...

Entonces, ¿qué colores ven?, el espectro de colores visibles para los perros es mucho menor al que nosotros tenemos. Esencialmente los perros ven el mundo en dos tonalidades básicas: azul y amarillo. Así que no pueden diferenciar entre el verde, violeta y el rojo ni tampoco sus tonalidades, efectivamente ven de forma parecida a una persona daltónica. Así que hay que olvidarse de que es el color naranja de nuestro centro el que les invita a querer entrar a saludarnos.

Puede parecer una desventaja, si mencionamos también que el discernimiento de detalles de su visión es cinco veces inferior al nuestro, pero entendamos que los perros ven y perciben combinando su visión con un olfato muy desarrollado y unas capacidades auditivas que nosotros no podemos ni imaginar alcanzar, además nos superan notablemente al igual que otras especies en la oscuridad, la explicación: el tapetum lucidum, una estructura ocular que le da a los caninos la habilidad mejorada de ver con luz tenue. Este tejido se ubica detrás de la retina y refleja la luz de vuelta a la misma, dándole a la retina una segunda oportunidad de absorber luz, por eso a veces vemos sus ojos brillantes en la oscuridad o salen rojos cuando les realizamos fotografías.

Volviendo a la alta sensibilidad del movimiento, son capaces de detectar el movimiento de un objeto u otro animal a más de 900 metros de distancia, asimismo, tienen una excelente visión periférica. Las personas tienen un rango visual que a duras penas alcanza los 180º alrededor de ellas mismas, mientras que el rango visual de un perro supera los 250º. Esto está relacionado con la posición lateral de sus ojos.

Para terminar debemos saber que su habilidad para distinguir los detalles y los colores es muy inferior a la nuestra, pero estas características no son relevantes para su supervivencia como especie, van más acordes con su estilo de vida. Después de todo, es imposible para nosotros describir su visión más allá de lo que nosotros podemos ver y todo lo que nos queda por descubrir sobre los misterios la visión canina. Su mundo visual es totalmente diferente al nuestro y aceptando estas diferencias podemos comprender y apreciar mejor a nuestros perros en nuestras vidas.

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PRECEPTOS DE LA GESTALT

1. Vive ahora, es decir, preocúpate del presente más que del pasado o el futuro.
2. Vive aquí, es decir, relaciónate más con lo presente que con lo ausente.
3. Deja de imaginar: experimenta lo real.
4. Abandona los pensamientos innecesarios; más bien siente y observa.
5. Prefiere expresar antes que manipular, explicar, justificar o juzgar.
6. Entrégate al desagrado y al dolor tal como al placer; no restrinjas tu percatarte.
7. No aceptes ningún otro debería o tendría más que el tuyo propio; no adores ninguna imagen tallada.
8. Responsabilízate plenamente de tus acciones, sentimientos y pensamientos.
9. Acepta ser como eres.